Centro Annapurna Tenero

Insegnanti

Anna

Nel 1999, al termine dei miei studi universitari in Terapista delle neuro e psicomotricità dell’età evolutiva, mi imbatto ”casualmente” nella pratica dello yoga: incontro un tipo di pratica (Raja Yoga secondo gli insegnamenti di Gerard Blitz) in cui il lavoro corporeo si fonde con la meditazione. La risonanza con questo tipo di pratica mi ha formata sia come allieva che come insegnante.

Nel 2009 mi sono diplomata alla SFIDY di Milano (Scuola quadriennale per la formazione dello yoga secondo gli insegnamenti di Patrick Tomatis e Boris Taztky) e da allora non ho più smesso di praticare e di approfondire questa disciplina partecipando a innumerevoli seminari e corsi di formazione.

Dal 2002 fino al 2019 ho viaggiato regolarmente tutti gli anni in India per accrescere la mia esperienza di praticante e di insegnante. Nel 2004 ho vissuto In India per un anno intero e ho avuto la possibilità di conoscere e frequentare la saggia e attivista sociale Vimala Thakar. Grazie a lei ho toccato con mano la relazione intima tra la vita e la pratica dello yoga.

Oltre ai corsi di yoga per adulti conduco corsi di yoga in gravidanza, corsi di yoga per la terza età e corsi di yoga per bambini e adolescenti, dove i principi dello yoga si fondono con quelli della psicomotricità.

CONTATTO:

e-mail: annacantarelli@libero.it

Aurelia

Anna

Il mio percorso nello yoga è cominciato per caso, conoscendo un'insegnante intenzionata a formare un gruppo in questa disciplina. Dello yoga mi hanno da subito colpito le posizioni (dette asana), che mi hanno messa a confronto con le mie potenzialità e i miei limiti del corpo.

Le difficoltà che ho trovato nella mia vita, le ho superate anche grazie allo yoga, per questo ritengo questa disciplina non solo un'arte, ma una filosofia di vita. La mia curiosità e passione poi, mi hanno spinto ad approfondirlo e completarlo con varie formazioni:

Praticante yoga dal 2002 presso "la Sorgente" di Riazzino;
Master di Reiki nel 2004 presso "la Sorgente" di Riazzino (maestra Barbara Baldassarri);
Insegnate di yoga dal 2009 (Ayuryoga Ticino);
Seminarista di Viniyoga condotti da Silviane Gianina (professoressa ETY, IFY e AYS);
Attestato di frequenza ai corsi di psicosomatica condotti dal dott, Gino Soldera;
Insegnante Hatha Yoga dal 2013 presso "Yoga Alliance International";
Certificato di frequenza nel 2015 al corso avanzato per insegnati di Kaloori yoga e Yoga terapia livello 1 e 2 presso "Yoga Alliance International".

Con la pratica dello yoga voglio mettere a confronto tutti gli aspetti che coinvolgono la propria persona; attraverso i diversi elementi di tale disciplina, ogni singolo individuo può evolvere verso la consapevolezza del se in ogni sua parte. La pratica costante e quotidiana (sempre nel rispetto dei propri limiti), aiuta a perseguire l’obbiettivo senza timore del fallimento, perché ci offre la possibilità di guardare il nostro percorso con occhi distaccati. Questo permette che impegno e fatica vengano ripagati con il perfezionamento e la consapevolezza interiore.

CONTATTO:
079/286.34.43
e-mail: aurelia-monse@hotmail.com

Barbara

Barbara, dopo la formazione d'infermiera, nel 1992 si è avvicinata allo yoga durante un viaggio in Venezuela, dove è maturato il bisogno di approcciarsi all'individuo in maniera olistica. Ha quindi seguito delle formazioni per l'insegnamento dello yoga, inizialmente presso il Sivananda Vedanta Center a Blois, in Francia e più tardi al Vivekananda Ashram di Bangalore, in India.

Negli ultimi anni ha avuto modo di conoscere ed apprezzare lo viniyoga dando quindi un'ulteriore impronta al suo modo di condividere lo yoga.

Si occupa inoltre da diversi anni di terapie ayurvediche, riflessologia e terapie sottili.

Barbara propone un insegnamento che mira innanzitutto alla consapevolezza ed invita a percorrere la propria corrente di vita in armonia con il mondo che ci circonda.

Questa pratica è uno strumento che aiuta a raggiungere uno stato di benessere e di salute adattandosi alla situazione di partenza del praticante e portandolo gradualmente a vivere intensamente l'unione di corpo, mente e respiro attraverso asana in movimento. La respirazione, una particolare attenzione alla colonna vertebrale e l'esecuzione di asana di base restituiscono tonicità, elasticità, allungamento e salute interiore.

CONTATTO:

091/859.09.59
077/256.08.41
e-mail: baldassarri.barbara@gmail.com

http://www.spazioalma.ch

Fabiana

Sono infermiera di formazione e a maggio 2013 ho conseguito il diploma di insegnante yoga secondo la tradizione di Krishnamacarya con Patricia Schera. Mi sono avvicinata a questa disciplina durante il mio percorso interiore, basato sulla psicoterapia corporea, e sul tantra iniziato nel 2007, con Elmar e Micaela Zadra e in seguito con Roger-Michel e Martine Berger a Neuchâtel.

Continuo il mio percorso con la pratica di Mindfulness seguendo dapprima un MBSR e in seguito la formazione di istruttore protocolli Mindfulness-Based, da cui attingo giornalmente spunti di riflessione e introspezione; con l'Anusara Yoga Immersion (Ezgi Fisher) che mi ha dato i fondamenti di allineamento e lo Yoga dei plessi psichici (Antonella Nardone) che mi ha fatto comprendere l'importanza della dimensione energetica nella pratica.

Trasmetto uno yoga in cui il corpo fluisce armonioso, scandito e accompagnato dal respiro creando lo spazio per la propria danza interiore. Coltiviamo l'abilità alla presenza in ogni movimento, in ogni respiro e la gioia di riconnetterci con il cuore.

CONTATTO:
079/240.44.13
e-mail: fabianarovere@hotmail.com

Fabiola

Sono nata e cresciuta a Locarno, da oltre 15 anni pratico regolarmente Pilates dal quale ho tratto molteplici benefici, sia fisici che psico-fisici, i quali hanno migliorato la mia qualità di vita.

Oltre al pilates i miei hobby sono la montagna, la vela, la natura, la lettura.

Ho iniziato a dare lezioni di Pilates presso una fisioterapia ad Ascona, il centro Kappa, la passione e l'interesse per questa disciplina mi hanno spinto ad approfondire e frequentare dei corsi per diventare istruttrice di:

pilates
ginnasstica posturale
stretching
ginnastica per la terza età

Ho conseguto il diploma presso la "Scuola non solo Fitness" Milano e Roma.

Da oltre 7 anni insegno Pilates integrando nella lezione anche lo stretching e la ginnastica posturale così da rendere la lezione completa e variata.

CONTATTO:

079/400.00.95

e-mail: fwildi@ticino.com

Tommy

Oenologue et vigneron spécialisé dans les méthodes organiques et biodynamiques et depuis peu installé dans les vignobles Tessinoi.

Parl le biais de la viticulture, j'ai eu la chance de parcourir le monde dans des régions aussi variées que la Nouvelle-Zélande ou la Californie, où j'ai découvert et approfondi la pratique du Hatha Yoga et enseigné dans le bassin de San Francisco.

Sur la base des enseignements du Viniyasa et Yin Yoga, ma pratique s'accorde sur le rythmes journaliers et mensuels, permettant fluiditée et harmonie.

CONTATTO:

+3363/271.96.53

e-mail: oenotommy@gmail.com